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木棉花祛湿汤的做法【图文】,怎么做好吃

2018-11-02 17:14:29
木棉花祛湿汤的做法【图文】,怎么做好吃 美味粥汤分类药膳偏方分类香味 菜品口味煲主要工艺1小时以上所需时间简单制作难度 食材明细 木棉花适量(几朵就好了)赤小豆一小把扁豆一小把芡实一小把猪骨约250-500克可以适量调整蜜枣1-2粒(放太多会甜)姜片适量食盐适量 木棉花祛湿汤的做法详细步骤第1步准备好所需的材料。木棉花在煲汤之前先清洗。第2步然后用淡盐水浸泡一会。其余材料清洗干净,赤小豆加水浸泡更易煮烂。猪骨要焯水,焯去血污和腥膻异味。第3步在焯水和煲汤的时候,都少不免要放上我们的老伙计——姜片。祛寒辟腥小能手~捞起浮沫,将其余材料放入锅中。第4步扁豆提前炒制一下,辟除豆腥味。(不炒也是可以的)放入赤小豆和蜜枣。第5步大火烧开后转小火煲1.5小时。出锅前加入适量的盐调味就可以饮用啦。喝上一碗亲手煲的靓汤,感觉特别不一样~木棉花祛湿汤的做法小贴士这个汤一般人都能喝,但是因为偏凉,脾胃虚寒、体质偏弱的人不要喝太多。而孕妇、哺乳期、幼儿、老人不建议饮用,如有需要饮用,可以先咨询一下医生。木棉花祛湿汤的营养分析东吴证券权重分化短线恐难突破2270点
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